home | login | register | DMCA | contacts | help | donate |      

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я


my bookshelf | genres | recommend | rating of books | rating of authors | reviews | new | форум | collections | читалки | авторам | add

Когда тебе грустно... Как поднять себе настроение

Когда тебе грустно... Как поднять себе настроение
Title: Когда тебе грустно... Как поднять себе настроение
Author:
Оценка: 4.3 of 5, readers votes - 6
Serie:unknown
Genre: humour
Annotation:Книги Бредли Тревора Грива стали популярными более чем в 20 странах мира, заставив смеяться миллионы людей от Бразилии до Японии.

Чтобы донести до читателя суть своего послания, Бредли Тревор Грив иллюстрирует свои тексты, написанные с неподражаемым юмором и жизненной мудростью, прекрасно подобранными черно-белыми фотографиями. Именно этот стиль, ставший «визитной карточкой» автора, принес ему всемирную известность.
Table of Contents:

hide Table of Contents

  1. У каждого бывают неудачные дни.
  2. В такие дни
  3. чувствуешь себя
  4. несчастным,
  5. раздраженным,
  6. одиноким,
  7. усталым и совершенно измотанным.
  8. В такие дни чувствуешь себя маленьким и ничтожным,
  9. а любой пустяк кажется недостижимой целью.
  10. Ты в плохой форме и не соответствуешь предъявляемым к тебе требованиям.
  11. Нередко даже не хочется вставать с постели.
  12. В такие дни кажется, что все к тебе лезут. (Иногда это не так уж и плохо.)
  13. Ты расстроен и чувствуешь беспокойство,
  14. и отчаянно грызешь ногти.
  15. А это мгновенно может перерасти
  16. в нервное поедание пирожных и в конце концов закончится обжорством!
  17. В унылые дни ты словно дрейфуешь в океане грусти,
  18. в любой момент
  19. можешь расплакаться
  20. без всякой причины.
  21. И вот тебе уже кажется, что ты бесцельно блуждаешь по жизни.
  22. Ты не знаешь, сколько еще сможешь продержаться,
  23. и тебе хочется закричать:  «Эй, кто-нибудь, пожалуйста, пристрелите меня!»
  24. Настроение может испортить любой пустяк.
  25. Проснувшись, ты просто мог неважно себя чувствовать или плохо выглядеть,
  26. заметить несколько новых морщин,
  27. немного прибавить в весе
  28. или обнаружить огромный прыщ у себя на носу.
  29. Ты мог забыть, кому назначил сегодня свидание,
  30. или увидеть в газете свою самую неудачную фотографию.
  31. Может быть, тебя бросили, ты развелся с женой или тебя уволили,
  32. ты попал в глупое положение у всех на виду,
  33. тебя огорчает обидное прозвище,
  34. или ты никак не можешь уложить волосы.
  35. Может быть, работа стала для тебя шилом в заднице,
  36. ты чувствуешь себя «не в своих ботинках»,
  37. до тебя снова докапывается начальник,
  38. и все на работе
  39. сводят тебя с ума.
  40. А может быть, у тебя ужасно болит голова,
  41. или ноет поясница,
  42. замучила одышка
  43. или зубная боль,
  44. началась изжога,
  45. пересохли губы,
  46. раздражает вросший ноготь на ноге
  47. В общем,
  48. что бы ни было причиной,
  49. ты уверен, что кто-то там, наверху,
  50. тебя явно недолюбливает.
  51. Что же делать ?
  52. Ну что же дела-а-ать?
  53. Если ты такой же как все, ты наверняка спрячешься за хрупкую веру в то,
  54.  что все уладится и пройдет само собой.
  55. Всю оставшуюся жизнь ты будешь оглядываться
  56. назад, ожидая, что однажды все опять пойдет наперекосяк,
  57. постепенно станешь грубым и циничным
  58. или жалким хныкающим страдальцем,
  59. пока однажды не ослабеешь настолько, что ляжешь
  60. на землю и будешь умолять ее поглотить тебя,
  61. или, еще хуже, пристрастишься к песням Билли Джоэла.
  62. Это глупо — ведь у тебя только одна жизнь,
  63. и дважды не состаришься.
  64. Кто знает, какие удивительные события ждут тебя за углом?
  65. В конце концов, мир полон интересных открытий
  66. и явлений, о существовании которых ты даже не подозревал.
  67. Вокруг столько приятных запахов
  68. и вкусностей, которыми можно поделиться с другом
  69. А может быть, однажды ты станешь сказочно богатым
  70. или даже суперзвездой.
  71. Звучит заманчиво, правда?
  72. Но постой,
  73. в мире есть еще
  74. много интересного!
  75. Можно ходить на руках,
  76. играть в футбол,
  77. заниматься йогой,
  78. петь с друзьями под караоке
  79. и плясать дикие, безумные цыганские танцы.
  80. Но лучшее из всего, что может быть, -
  81. любовь.
  82. А это значит долго и нежно смотреть друг другу в глаза,
  83. ласково шептать ему на ушко что-то приятное,
  84. ласки и объятья,
  85. поцелуи,
  86. еще поцелуи,
  87. и снова поцелуи
  88. пара игривых укусов,
  89. а потом... ну, в общем, все остальное .
  90. Так как же вновь и вновь пережить
  91. это блаженное чувство, похожее на удовольствие
  92. от теплой пенистой ванны?
  93. Все просто.
  94. Для начала перестань избегать преследующих тебя проблем.
  95. Пришло время повернуться к ним лицом.
  96. Теперь просто расслабься. Сделай несколько глубоких вдохов
  97. ( вдыхай через нос и выдыхай через рот).
  98. Попробуй помедитировать, если умеешь.
  99. Или выйди погулять, чтобы немного проветриться.
  100. Смирись с тем, что тебе придется избавиться от неприятных воспоминаний
  101. и отрицательных эмоций, которые ты тащишь с собой из далекого прошлого.
  102. Попробуй взглянуть на вещи
  103. с другой точки зрения.
  104. Может быть, ты и вправду виноват и совершил ошибку.
  105. Если все дело в этом, наберись смелости, и попроси прощения
  106. ( сделать это никогда не поздно).
  107. Если не прав кто-нибудь другой, встань во весь рост и скажи:
  108. «Это неправильно, и я не буду больше это терпеть!»
  109. Иногда можно позволить себе быть импульсивным.
  110. ( Главное, пореже задирай нос.)
  111. Гордись собой,
  112. но не теряй способности над собой же и посмеяться.
  113. ( Это намного легче, когда общаешься с хорошими людьми.)
  114. Живи так, будто каждый день - 
  115. последний день твоей жизни,
  116. He бойся откусить больше, чем сможешь прожевать.
  117. Иди на риск.
  118. Не робей и не отступай от своего. Просто возьми и сделай.
  119. В конце концов, разве не ради этого мы и живем?..
  120. И я тоже так думаю.


Rate this book  


Read this book now: Когда тебе грустно... Как поднять себе настроение

Download (4449k) in formats: fb2, epub, mobi, txt, html

close [X]

close [X]




Reviews


Enter your name:     Rate this book

Enter your comments or review:


получать комментарии о книге Когда тебе грустно... Как поднять себе настроение на e-mail

Anti-spam code Anti spam Capcha